Mindfulnesskonferansen 2018: Mindfulness og helsefremmende arbeid - Livsmestring og nærvær i skole og helsevesen
Mindfulnesskonferansen 2018 går av stabelen i Trondheim på Radisson Blu Royal Garden Hotel fra 25. til 27. oktober 2018. Her kan du se program og melde deg på årets konferanse!
Mindfulness og helsefremmende arbeid - Livsmestring og nærvær i skole og helsevesen
Årets mindfulnesskonferanse ønsker å ha fokus på livsmestring og relasjonskompetanse i skole og helsevesen; mindfulness som en måte å fremme hjelperens/lærerens egenomsorg, selvivaretakelse, mentaliseringsevne og evne til å regulere nærhet og distanse på en sunn måte, og samtidig styrke oppmerksomt nærvær, varme, raushet og aksept i møte med pasient/klient/elev.
Tid: 25. til 27.oktober 2018
Sted: Radisson Blu Royal Garden Hotel, Trondheim
Praktisk informasjon, priser med mer:
Klikk her for å laste ned skjema med praktisk info, priser etc.
Påmeldingsskjema (OBS! Påmelding via Konferansepartner ved å klikke på link under):
Link til påmeldingsskjema
For spørsmål - ta kontakt med:
post@dinkonferansepartner.no
tlf. +47 99 00 25 83
Torsdag 25. oktober
Prekonferansen: Nærvær i praksis
– meditasjonsøvelser og bevegelse, selvmedfølelse, stillhet og refleksjon
Deltakerne vil gjennom dagen bli guidet gjennom ulike nærværsøvelser, meditasjon og yoga. Øvelsene vil passe for deltakere både med og uten erfaring. Dagen vil bli ledet av instruktører fra Mindfulness Norge. Første del av dagen vil foregå i stillhet, men etter lunsj bryter vi stillheten. Mot slutten av dagen blir det rom for refleksjon og deling av erfaringer fra dagen, samt et oppsummerende refleksjonsforedrag med Jon Vøllestad (evt. Michael de Vibe)
0930 Registrering og kaffe
1000 Velkommen og praktisk
1020 Sittende meditasjon
1040 Oppmerksomhet på bevegelse
1100 Kroppsskanning
1130 Pause i stillhet
1145 Sittende meditasjon
1220 Kroppsskanning
1250 Kort sittende
1300 Lunsj i stillhet
1400 Bevegelsesøvelse med fokus på sansene (lytte, se, føle) Kjenne på nærvær.
1415 Vi bryter stillheten og deler erfaring med å være i stillhet
1440 Sittende meditasjon med fokus på pusten
1500 Kort pause
1515 Meditasjon/ Innlegg med Jon Vøllestad
1545 Oppsummering
1600 Slutt
Fredag 26. oktober kl 1000-1700
Hovedkonferansen:
Livsmestring og helsefremmende arbeid – Livsmestring og nærvær i skole og helsevesen
0800 Yoga for morgenfugler
Sara Thoresen Støbakk
0900 Registrering og kaffe
1000 Velkommen v/ Konferansekomiteen
Åpning av hovedkonferansen med kulturelt innslag
1010 Kraften i enkelt nærvær- om mindfullness i hverdagen
Inkl mindfulnessmeditasjon
Linn Stokke
1045 Å gi slipp på seg selv for å bli seg selv – om mindfulness, selvmedfølelse og personlig identitet.
Per Einar Binder
1130 Pause
1145 Den positive selvopptattheten – å bli en god menneskemøter
Heine Steinkopf
12.30 Å styrke de egenskapene som skal til for å skape gode allianser i arbeid med barn og familier
Øyvind Kvello
1300 Lunsj
1400 ACT i et relasjonelt perspektiv- mestring og tilstedeværelse etter traumer
Thomas Gustavsson
1445 Nær deg selv- Hvordan stillhet, egenomsorg og selvutforskning løfter fram nærværet
Kristin Flood
1515 Kaffe
1530 Ett hälsofrämjande samhälle - vad kan mindfulness bidra med och hur långt har vi kommit i Sverige?
Ola Schenstrøm
1615 Folkehelse og livsmestring i skolen – i et relasjonelt perspektiv
Anne Sælebakke
1645 Pause
1700 Parallellsesjon A
Tid for å praktisere nærvær eller fag og forskning for de som ønsker det
A 1: Hvordan en større bevissthet om vårt indre liv fører til høyere livskvalitet – praktiske øvelser
Kristin Flood
A 2: Selvmedfølelse- Teori, forskning og praksis
Per Einar Binder
A 3: Kropp og sinn i samspill – selvivaretakelse og relasjonsbygging gjennom å ta kroppen på alvor
Marit Albertsen
1900 Festmiddag med kulturelt innslag
Lørdag 27. oktober kl 0900-1600
0800 Yoga for morgenfugler
Sara Thoresen Støbakk og Siri Nordhus
0830 Frokost
0900 Parallellsesjon B
Tid for å praktisere nærvær eller fag og forskning for de som ønsker det
B1: Hur närvaro är en essentiell del av arbetet oavsett om man träffer sin patient under flera månader för att arbeta med svårföränderliga besvär eller om man träffar sin patient vid ett eller ett par tillfällen för att försöka få till stånd en radikal förändring med FACT
Thomas Gustavsson
B2: Livsmestring i skolen- Praktiske øvelser
Anne Sælebakke
B3: Forsking på mindfulness i helsevesen og skole.
Michael de Vibe og Dorothea Toporowska
1000 Pause og utsjekk
1030 Mindfulnessbasert kognitiv terapi – en opplevelsesbasert tilnærming til depresjon
Jon Vøllestad og Elisabeth Schanche
1115 Lev mer med mindfulness- inkl meditasjon
Lisbeth Pettersen
1200 Pause
1215 Mindfulness og helsefremming hos studenter- resultater fra en 6 års studie av medisin- og psykologistudenter
Michael de Vibe
1300 Lunsj
1400 Mindfulnessmeditasjon
1415 Refleksjonsgruppe i plenum
Hvorfor er nærvær viktig? Ulike erfaringer og tilnærminger i nærvær.
Flere foredragsholdere med ulik tilnærming
1545 Takk for nå ved Tor Magne Handeland, Leder i Mindfulness Norge.
Praktisk informasjon, priser med mer:
Klikk her for å laste ned skjema med praktisk info, priser etc.
Påmeldingsskjema:
Link til påmeldingsskjema
For spørsmål - ta kontakt med:
post@dinkonferansepartner.no
tlf. +47 99 00 25 83