Styret i Mindfulness Norge

Oddbjørg Erla Jonsdottir (Leder)

Oddbjørg Erla Jonsdottir er utdannet fysioterapeut fra Universitetet på Island (1999) og mastergrad i Helsefremmende arbeid fra Høgskolen i Buskerud og Vestfold (2015). Oddbjørg har jobbet som spesialfysioterapeut ved Akershus Universitetssykehus siden 2005. Oddbjørg er sertifisert instruktør i Mindfulness fra Scandinavian Center for Awareness via Andries Kroese (2011), sertifisert MBSR – instruktør fra NTNU og IMA (2017) samt har tatt lærerutdannelse Mindful Self-Compassion med Kristin Neff og Christopher Germer via The UC San Diego Center for Mindfulness and Center for Mindful Self-Compassion (2015). Oddbjørg er opptatt af helsepersonell sin egen helse, samt relasjonen mellom mindfulness og etikk. Oddbjørg har brukt mindfulness i sitt arbeid blant annet med Kols pasienter i gjennom prosjektet «Fra øyeblikk til øyeklikk, en våken tilstedeværelse og selvomsorg for lungepasienter», støttet av Extrastiftelsen. Oddbjørg holder foredrag, kurs, seminarer om mindfulness og selvmedfølelse samt MBSR-kurs for ansatte ved Ahus.

Merete Blumensaadt (nestleder)

Merete Blumensaadt bor på Slependen i Bærum sammen med familien på fire. Meretes første møte med mindfulness var i 2012 da hun hadde en periode med mye stress i livet. Hun deltok da selv på et 8 ukers kurs i mindfulness (MBSR), som hun fikk stort utbytte av og lærte blant annet å gjenkjenne og regulere stressnivået i kroppen. Merete syns hun oppnår mer med mindre stress etter at hun begynte med å praktisere mindfulness. Effekten av jevnlig mindfulnesstrening har også gitt mer energi og glede i livet, med fokus på det som er viktig og å slippe det vi ikke kan gjøre noe med. Siden Merete opplevde så positive effekter med mindfulness fikk hun lyst til å lære mer og utdannet seg til instruktør i mindfulness hos Andries J. Kroese ved Scandinavian Center of Awareness Training. Merete brenner for å lære andre om hvilke endrede liv mindfulness kan føre til og startet derfor opp i 2014 med å holde innføringskurs i mindfulness og etablerte Bærum Mindfulness. For å fordype seg enda mer i mindfulness, startet Merete på videreutdanning ved NTNU Gjøvik. Målet var å bli lærer i Mindfulness Basert Stress Reduksjon (MBSR) og fullførte studiet i 2019 med 30 studiepoeng og tilbyr idag også kurs i dette. Merete sitter også i styret i Norsk forening for MBSR/MBCT-lærere. Til daglig jobber Merete som rådgiver i HR-enheten i Bærum kommune. Hun jobber blant annet med rekruttering av ledere og spesialister, og er sertifisert testbruker i personlighetstest. Merete har en bachelor fra Handelshøyskolen BI med spesialisering i personalledelse, og har alltid vært opptatt av hva som bedrer mellommenneskelige relasjoner og hva som kan utvikle oss videre. Hun har tidligere jobbet i Adecco, Manpower og Reaktorskolen med blant annet fokus på å finne den rette jobben for den enkelte. Merete brenner for å lære andre om mindfulness med et spesielt ønske om å integrere mindfulnesspraksis i arbeidslivet slik at vi kan få ned stressnivået, bli mer fokuserte og samhandle bedre på jobb.

Kevin Reeder (styremedlem)

Kevin er sertifisert Mindfulness instruktør fra CreationWork i Norge og har Coach utdanning fra Norsk Coach Akademi. Han er lidenskapelig opptatt av å forhindre utbrenthet and stress på jobb og bygger bærekraftig kultur i bedrifter og organisasjoner. Kevin holder mindfulness, mental trening og wellbeing-kurs, workshop og retrett for private og bedrifter. I tillegg tilbyr han mindfulness & dans-og-bevegelse arrangementer sammen med biodanza lærer Ida Wadel. Kevin har vært en praktiserende buddhist i 25 år og hatt egen meditasjons/mindfulness praksis i 35 år. Han er opprinnelig fra England hvor han jobbet med film- og journalistikkoppdrag for bl.a. BBC World Service og Channel 4. I Norge har han jobbet som kommunikasjonsrådgiver/Corporate Storyteller for globale selskaper og organisasjoner (bl.a. Yara, Telenor, Nobel Fredssenter, Orkla, Statkraft, Norske Skog) i flere tiår. For tiden er han Storytelling Consultant hos Sustainability Hub Norway, samt selvstendig næringsdrivende som kommunikasjonsrådgiver/skribent.

Laila Vågenes (kasserer)

Laila Vågenes driver eget firma, ATAU gestaltterapi i Bergen, og har varierte arbeidsdager og oppdrag. Individuelle samtaler, ulike grupper som prosessveiledning, mindful eating, kulturbygging i organisasjoner, utvikling ledergruppe. m.m. undervisning i kommunikasjon og samhandling på Institutt for Helhetsmedisin, fagskole.

Hun er utdannet gestaltterapeut fra Norsk Gestaltinstitutt Høgskole i Oslo. Viderutdanning i veiledning, individ/gruppe nivå. Viderutdanning i Mindfulness, begge på VID i Bergen (Vitenskapelig Internasjonal Diakonal Høgskole). Viderutdanning i Developmental Somatic Psychotherapy (Kroppsorienter psykoterapi) Center For Somatic Studies, New York. Kurset som instruktør for Mindful Eating (ROS Rådgiving om spiseforstyrrelse)

Laila tror på det personlige mennesket, vi starter alltid med oss selv. Hun er en del av verdensveven som har tro på at meditasjon og mindfulness gir en indre balanse som øker ansvaret og tilstedeværelse i eget liv. Den indre bærekraft, gir drivkraft til å jobbe med den ytre bærekraften –en værenskraft som påvirker alle plan og relasjoner i livet.

Grete Moldestad (sekretær)

Camilla Finckenhagen (styremedlem)